Sesja coachingowa

Pomogę Ci zmienić to, co powoduje u ciebie chaos i pustkę w głowie.

250zł/ pierwsza sesja 90min

Sesje coachingowe są dla Ciebie jeśli potrzebujesz zrozumieć siebie, poznać i zrealizować cele oraz marzenia. Chcesz znaleźć inny punkt widzenia na to co cię trapi i zastanawia.

Dzięki temu, odkryjesz swoje podświadome, destrukcyjne zachowania, które będziesz chciał zmienić. Zrobisz to i pójdziesz na przód w pracy, biznesie, miłości, relacjach, małżeństwie i zdrowiu.

SESJA SKŁADA SIĘ Z 3 etapów:

Odkrycie

Zidentyfikujemy Twoje podświadome wzorce zachowań, które Cię ograniczają w osiągnieciu celu/marzenia lub zrealizowania Twojej potrzeby.

Odblokowanie

Przeprowadzimy proces zmiany tych negatywnych wzorców, przekonań/ programów na bardziej konstruktywne i wspierające.

Kotwiczenie

Wyjdziesz z sesji z nową energię i przekonaniem, które zostanie na nowo zaprogramowane w Twojej głowie, a ty zaczniesz żyć według nowego schematu.

Każdy, który powoduje smutek, obawę, lęk, złość, wstyd, brak pewności siebie, poczucie zablokowania, niechęć, strach, żal lub po prostu NIE WIEM co robić.

• Nie umiem zapanować nad stresem, emocje biorą górę
• Czuję, że jestem nieszczęśliwy w związku, nie wiem co robić, boję się zostać sam/a
• Ciągle myślę o przyszłości, boję się co będzie jutro
• Nie znam swojej pasji, chcę ją mieć
• Mam wrażenie, że porównuję się do innych, jak przestać?
• Brak mi pewności siebie, nie robię to co chcę, blokuje mnie coś
• Nie wiem jak osiągnąć mój cel
• Nie umiem być asertywna/y, ludzie wchodzą mi na głowę, daję im zbyt dużo od siebie, pomijam siebie
• Nie umiem wyznaczać granic, ciągle jestem kozłem ofiarnym
• Nie umiem zamknąć przeszłości, ciągle wracam wspomnieniami
• Jak nauczyć się samemu motywować?
• Chcę poznać samą/samego siebie. Co potrafię, co umiem? Potrzebuję się dowiedzieć
• Jakie mam ukryte talenty i zdolności?

• Nie mogę znaleźć drugiej połówki, dlaczego przyciągam ciągle te same typy kobiet/mężczyzn?

• Szybko wpadam w złość, chcę nad tym panować
• Brakuje mi samodyscypliny, ciągle sobie obiecuję i nie robię
• Jestem uzależniony od… chcę się uwolnić od tego
• Jak się zorganizować, aby być zadowolonym?
• Jak zrównoważyć pasję w życiu z życiem zawodowym?
• Skąd mam brać dobrą energię?
• Dowolny temat

Zapraszam na sesje coachingowe, gdzie razem możemy pracować nad tymi i innymi tematami, aby osiągnąć pełny potencjał i zacząć żyć według swojej własnej filozofii

Poznajemy się, przedstawiasz z czym masz problem, opowiadasz o sobie.
Następnie wspólnie ustalamy temat i CEL sesji. Przechodzimy do szukania rozwiązania.
Jednorazowa sesja otwiera klientowi oczy i pokazuje w jakim punkcie życia jest.

Często po pierwszej sesji „wychodzi” z czym dana osoba się zmaga. Do głowy mogą napływać kolejne tematy, które przeszkadzają w osiągnięciu zamierzonego celu. Niejednokrotnie rozwiązanie problemu jest bardzo złożone i wymaga regularnych, cyklicznych spotkań. W takim wypadku klient będzie potrzebował serię sesji (6, 8, 10, 12 spotkań).

Coach przekazuje zasady procesu coachingowego. Klient po pierwszym spotkaniu sprawdza czy taka forma pracy mu odpowiada, czy czuje „flow” z coachem, czy jest to osoba, której może zaufać i chce z nią pracować przez najbliższe kilka miesięcy.

Klient ma czas na zastanowienie się i sprawdzenie jakie ma odczucia po pierwszej sesji.

Online, google meet

Pierwsze spotkanie 1,5h. Kolejne następne: 1h

1 raz w tygodniu. Polecam serię 12 spotkań

Zarezerwuj najbliższy wolny termin w kalendarzu, a następnie opłać sesję

miesięczny coaching

900zł/ 4 sesje po 60min

2-miesięczny coaching

1800zł/ 9 sesji po 60min

3-miesięczny coaching

2499zł/ 13 sesji po 60min

Regularne Sesje

Przez 13 tygodni spotykamy się na  sesjach mentalno-rozwojowych raz w tygodniu. To seria intensywnej pracy, która pozwoli Ci krok po kroku osiągnąć Twój cel lub rozwiązać palący problem.

Transformacja Przekonań

Skupimy się na zastąpieniu Twoich starych, ograniczających przekonań nowymi, bardziej konstruktywnymi. To kluczowy element procesu, który przygotuje Cię na trwałe zmiany.

Konkretne Zadania

Pomiędzy naszymi spotkaniami będziesz mieć do wykonania zadania domowe, aby utrwalić nowe nawyki i zakotwiczyć przekonania w głowie. To pozwoli Ci na szybszą i głębszą transformację.

Wspólnie przejdziemy przez ten transformacyjny proces krok po kroku, abyś mógł/mogła wreszcie osiągnąć swoje marzenia i żyć według swoich standardów.
Aby skorzystać z pakietu sesji, zapraszam najpierw na pojedynczą sesję coachingową. Tam ustalimy szczegóły naszej współpracy.

REKOMENDACJE moich klientów

Poznajmy się lepiej

Cześć, mam na imię Kinga

Jestem certyfikowany coachem, trenerką marzeń, twórca autorskiej metody tworzenia mapy marzeń/ celów.

Moją główną misją jest pokazać Ci, że Twój umysł ma ogromną moc. Siła małych kroków i decyzji , które podejmujesz mogą zmienić całkowicie bieg wydarzeń. Uważam, że uświadomienie sobie jak ważne jest komunikowanie swoich uczuć i potrzeb to PRIORYTET.  Chcę pomóc ludziom odkryć inny punkt widzenia na dany problem, sytuacje, aby poczuć upragnioną ulgę i wolność.

Ze mną odnajdziesz swoje prawdziwe JA i przestaniesz żyć pod dyktando otoczenia.

Jesteś gotowy/a na PODRÓŻ w nieznane, w głąb siebie?

Czym jest coaching?